Yoga Healthy

Yogaでヘルシーに

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1980年代生まれ/東京都出身/第一子出産後にヨガと出会う/心と身体が“ヘルシー”でいるためにナチュラルな美を追求

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  • 東広島の鍼灸で見つけた、自分を取り戻すひととき 2026年1月22日
  • さつま町のこども園と地域で育む子どもの学び 2026年1月19日
  • 岡山の街を歩きながら、サイディングの家に見る暮らしの色 2026年1月18日
  • 広島における貨物軽自動車運送の現状と展望 2026年1月17日
  • 鹿児島のホテル選びで旅を快適にするための視点について 2026年1月5日
  • 健康

    東広島の鍼灸で見つけた、自分を取り戻すひととき

    2026年1月22日 /

    最近、肩の重さや体のだるさを感じる日が増えてきました。 そんなとき、東広島でふと目にした「鍼灸」の看板に惹かれて予約を入れたのが始まりです。 初めての施術に少し緊張していましたが、東広島のやわらかな風と静かな街並みの中で…

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  • 保育

    さつま町のこども園と地域で育む子どもの学び

    2026年1月19日 /

    さつま町では、家庭と地域が連携して子どもの育ちを支える仕組みが整いつつあります。その中心となるのが、教育と保育を一体的に行う「こども園」です。自然環境に恵まれた地域特性を活かし、日常の生活や遊びを通じて子どもたちが学ぶ場…

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  • 建築・土木

    岡山の街を歩きながら、サイディングの家に見る暮らしの色

    2026年1月18日 /

    岡山市の郊外を散歩していると、ふと立ち止まりたくなる家があります。 光の当たり方で外壁の表情が変わるその家の壁は、よく見るとサイディング。 遠くから見るとただの板のように見えるけれど、近づくと木目の質感や陰影がちゃんと生…

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  • 物流

    広島における貨物軽自動車運送の現状と展望

    2026年1月17日 /

    広島県は都市部から山間部、さらには離島までを抱える多様な地域性を持っています。この環境において、軽自動車を使った貨物運送は柔軟性の高い物流手段として注目されています。宅配便や企業間配送のラストワンマイルを担う存在でありな…

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  • レジャー

    鹿児島のホテル選びで旅を快適にするための視点について

    2026年1月5日 /

    鹿児島は観光資源に恵まれた地域であり、旅行や出張の目的に合わせて多様なホテルが選べます。宿泊施設の特徴はエリアによって異なり、利便性や滞在の快適さに直結します。本記事では、鹿児島でホテルを選ぶ際に役立つポイントを整理しな…

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  • 建築・土木

    山口でリフォームを考えるなら地元密着の工務店がマジで頼りになる

    2026年1月2日 /

    家の床がギシギシ鳴ったり、壁の汚れが気になってきたりして、「そろそろリフォームしたいな〜」と思うことってあるよね。 でもいざ調べると、どこに頼むかでめちゃくちゃ悩む。そんなときにおすすめなのが、山口で昔から地域に根ざして…

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  • レジャー

    福岡におけるカプセルトイ文化の広がりと地域とのつながり

    2026年1月1日 /

    福岡県では、カプセルトイが世代を問わず親しまれる娯楽として定着しつつあります。商業施設や公共空間など、身近な場所で気軽に楽しめる環境が整っており、地域における日常的な娯楽として存在感を高めています。本記事では、福岡で広が…

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  • ペット

    爬虫類と両生類の進化と共存 環境適応が語る生命の戦略

    2025年12月30日 /

    両生類と爬虫類――似ているようで、実は進化の上では明確な分岐点を持つ生物群です。どちらも陸上進出のパイオニアでありながら、その生態的特徴や環境適応の戦略には、驚くほどの違いがあります。本稿では、生物学的な視点から両者の進…

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  • 福祉

    福岡で訪問介護を利用するときに知っておきたいこと

    2025年12月25日 /

    福岡で暮らしていると、親や家族の介護を考える場面は意外と早く訪れるものです。施設に入所するほどではないけれど自宅での生活に少しサポートが必要になったとき、頼りになるのが訪問介護です。僕自身も祖母が要支援の認定を受けたとき…

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  • 医療看護

    医薬品卸の仕事を知って思ったことと日常の中での気づき

    2025年12月22日 /

    医薬品卸という言葉を、日常で耳にする機会は意外と少ないかもしれません。でも、私たちが薬を安心して受け取れるのは、この仕事が確かに存在しているからです。今回は、友人との会話をきっかけに知った医薬品卸の世界を、少し主観たっぷ…

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